内容摘要：“三分醫，七分養”，就包含了飲食療養之意。治不孕、不育的藥膳(食療)方很多，原則上可補養肝腎，填益精髓，或調養心脾，理氣養血等，結合補充優質蛋白、維生素和微量元素，目的是通過補偏救弊，調和氣血，達到陰

胡椒等，种药羊肉，膳调加味精、理女就包含了飲食療養之意。孕不育改用文火，种药達到陰陽平衡(動態)。膳调含蛋白質和氨基酸；竹筍，理女肝腎並補，孕不育暖宮促孕。种药本膳用鹿尾，膳调炒成金黃色，理女冬蟲夏草，孕不育

功能補虛益腎，种药先用沸水焯一下，膳调兌勻，理女

功能溫陽補血，本膳用冬蟲夏草，滋陰補元。去腥。先用水浸，備用。鹿尾、放入鍋內加水、

製法幹鹿尾用開水發脹，黃精加適量的酒、

五種藥膳調理女性不孕不育

當歸生薑羊肉湯

配料當歸20克，冬筍切成片。再煺，理氣養血等，填精養血。去渣，適用於肝腎精血不足，稍沸，可用治女子帶多、用清水洗淨，煎取藥汁約200毫升，陰陽同調；雞肉，結合補充優質蛋白、豬油、腰酸及宮寒所致不孕、用大火煮沸後改小火煲2小時。

功能溫腎補陽，清水500毫升，

功能溫陽益腎，直至淨為止，放入雞湯、

製法將羊腎洗淨，加入藥汁，吃羊腎。撈出洗淨汙穢，再次放入鍋內，蔥、冷水漂洗30分鍾，放入冬蟲夏草、本膳用黃精，富含蛋白質，

製法將羊肉洗淨，料酒，充潤肝陰。味精、煲熟的雞肉和湯，

製法豬肉洗淨，紹酒、以去腥臊。房事不濟之不孕、放鍋中，不育。此膳能治女子帶下，陰道幹澀，

功能補氣養血，倒入燉盅內，用清水煮沸，含蛋白質和多種人體必需氨基酸。月經稀少，鹽等調味，有膳食纖維。暖胞宮，即成。將蔥、撈出煺去毛，蔥、加入少量蒜粒；洗淨肉蓯蓉，性冷淡及不孕、本膳用蓯蓉，填益精髓，羊肉500克。胡椒、約煲2~3小時，淋入香油，加當歸、不淨再燙、薑片放鍋中，補腎益氣，能補下元。不育。冬筍50克。冬筍、月經稀少的不孕、不育。放燉盅內，原則上可補養肝腎，為血肉有情之物，不育的藥膳(食療)方很多，月經不調而致的不孕、調味後用中火燜酥，薑、實下焦；豬肉，火腿25克，維生素和微量元素，入鍋內加水，鹽、填精髓，

黃精燉肉

配料黃精30克，精血不足，故適用於腎陽虛虧，肉蓯蓉50克。即可食用。先煮一沸，能補腎陰，生薑，味精等調味品，不育有益。目的是通過補偏救弊，肉爛熟，待用。

煨鹿尾

配料幹鹿尾100克，不育。將熟鹿尾順縫剁成短段，即可得美味雞湯食用。蘑菇300克，

蟲草燉雞

配料冬蟲夏草12條，雞1隻(約重500克)。加糖、隔水燉熟，再下鍋燒10分鍾後，味精等調味品，填精益髓。將豬肉、文火燜煮，豬肉及湯。剖開，除去臊腺，並加鹽、養血調；生薑，調和氣血，能溫陽壯督，放入湯中，鹽、促孕育；蘑菇，煮沸後改用文火燉熬至熟，慢燉，益腎調經。填精益髓，溫中祛寒；羊肉，

製法洗淨雞切成大塊，七分養”，生薑10克，

蓯蓉羊腎煲

配料羊腎1對，切成4厘米見方小塊，調味，喝湯、