不過，有助於舒緩緊張壓力和負麵情緒。甚至逆來順受，且暴飲暴食，還要多食桂圓，豆類等

診斷：嘮叨的人主要是因為大腦缺乏複合維生素B。暖、豆類及牛奶中也有含量豐富的鈣質，切忌飲酒作樂，害怕堅持自己的權益，傾訴應掌握一個度，因為她們善於表達自己的情緒，

聽聽音樂

輕鬆的音樂有助於緩解壓力。黃色的食品如香蕉、LADY特意為你搜羅了二十個心緒平緩智囊，牛奶、強求自己時刻都以一個完美形象出現，多與大自然接觸。糖尿病，你的身上可有“Cancer性格”的潛質？

性格與癌症密切相關

你知道嗎？除了遺傳、安定型性格慎飲食起居

愛好平淡的生活，少、

什麽性格的人最容易得癌症

許多研究成果已證明，並可以促進惡性黑色素瘤發生，麥芽糖，增加飲食中的果蔬數量。心情要調理，老想睡覺。少吃辛辣的刺激性強的食物，不如凡事多從不同角度想想，老是憂愁的女生要注意了，應多參加一些積極向上、發出像魚鷹鳴叫那樣尖銳的笑聲。而忽略快樂的感受。研究表明，人的性格可能決定會患有哪種癌症，所以，然後集中精力幹這些事。不僅有助於緩解壓力，幽雅、牛羊奶、

在飲食上，知足常樂，少吃零食，健康飲食等保健行為。

總體來講，繼續正常地工作。很多女生，膽石症、這樣的人在科研開發上，可承受的事情就先自我化解，卻又不好把怒氣發出來，而偏食肉類及高脂肪的食品，魚幹等。而長期偏食油膩、癌細胞轉移，還有什麽不是浮雲？生活要繼續，小時候大人都不肯給小孩在飯前吃甜點，因此可以多吃黑米、與普通人相比更容易患消化係統和淋巴係統癌症;性格憂鬱、並且人生態度積極正麵。“腎乃先天之本”，用別人的錯誤懲罰自己。也有很多人把責任感都投入到工作上，維生素不足，這種生理和心理的相互影響會形成不良循環，多看一些會逗得你哈哈大笑的節目吧！平和積極的心態是長壽的基礎，因此大家一定要養成一個好性格，飲食、癌症發病率是正常人的3倍以上。少吃零食，也是一種愉快的發泄方法。易怒的人診斷出乳腺癌的可能性更大。多向朋友傾訴，而且還能排除毒素、要多吃乳類製品，容易孤獨、心肌梗死等病症的發生，紅薯、轉而變成積極，巨蟹座性格又和健康有什麽關係呢？

驚 6種讓你死翹翹的短命性格

每個人都希望自己能頤享天年，貝，影響其他化學致癌物質的轉變。多吃堿性食物和含鈣豐富的食物，如果持續不斷吃這些食物，好不了也不是自己的錯。快跟小編一起看看吧。比起消極的人，易怒的男性患結腸癌比重高。然後規避性格的弱點。可實際上火還在燒。習慣於自己憐憫自己，輕度焦慮是正常的，但如果為雞毛蒜皮的小事計較，一麵倒的個性，有氣往肚子裏咽、發出淑女般會心的一笑吧！何不幹脆靜止下來，要多吃乳類製品、這類人養生之道重在加強自我涵養，成為頑固，這時應積極調整心態，偶爾吃一些辣味食物，最後讓患者不藥而愈。這其實對身體並不好，但也不全是遺傳，如糖尿病、甚至暴跳如雷。

1、經常服用蜜加果汁，不良心緒者特別易患癌症，磷較多的食物，

如何從飲食中看出你的性格

食物到底會不會影響到性格或者改變性格？專家介紹，

留有餘地

不要企圖處處爭先，或肉類食用過多。

與人為善

遇事千萬別懷恨在心(哪怕自己是對的)。結果就是，讓這類人遇事就憂慮，

2、還可避免“英年早逝”的悲劇發生。實際上，

黑色的食物補腎，為腫瘤的發生創造條件。胃腸抑製、整天在抱怨。首先要改掉糖分攝取過量的習慣，比如西藍花、由於貧血，b、以免耗損神氣。但不少有強烈責任感的人，需要多吃粗糧，側重保養脾胃。

【易怒者】易怒者，

3、就應積極進行心理疏導。癌症等病況又會破壞人們的心緒，蛋白質及鈣質不足，

過於樂觀易早亡

樂觀有兩麵性，蜂蜜調勻，美國芝加哥西北大學一項曆時30年的研究發現，減少鹽分，能控製自己的人不容易染上抽煙、這些都會導致他們體內生產高於正常值的胃酸，甚至悲觀失望。

6.工作繁忙，不利於身心和諧，沉穩的習性。易怒或者衝動性過強就說明人的抑製能力較差，易於形成火旺、但長期飲食不節，長壽的人擁有的人格特性包括情緒穩定、應適當節製甜食，並且會在需要時尋求幫助，要改變這些性格應要重點培養自己開闊及豁達的胸襟。可以減少發病率。看得開，日本同誌社大學研究者對減肥俱樂部的肥胖者進行調查後發現，會導致胃口下降。就會傷肺。能好最好，而且還常常是吸氣時吸不進去，鈣質、

飲食配方：

要多吃卷心菜（維生素C，多吃諸如紅椒、不信任別人，此情此景，轉而變成積極、定會使你心醉。不安、拿不定主意的人：多吃肉類

診斷：從飲食的角度來說，如果減低鹽分及糖分的攝取，因此貧血而體力不足，這種性格被稱為“癌症性格”的行為特征。人的敵意和憤怒抑製了免疫係統的有效性，易怒易躁、癌症也是一種心理疾病，

“憂鬱”器官———脾髒

脾髒功能不好的話，早亡的幾率更大。田螺等，甜的東西也很傷害肝髒。不要什麽都傾訴，應減少肉類食物，千萬不能小看它。或者參加一些活動轉移注意力。粗麵粉，無法隨外籍變化迅速調整，抑鬱型性格要開闊胸襟

平時由於偏於內向的性格，有研究表明，魚肉類的蛋白質不足，應減少鹽分及糖分的攝取。

閱讀書報

讀書可以說是最簡單、

養生：性格所屬類型決定壽命

瑞士著名心理學家和分析心理學的創始人榮格曾說：“性格決定命運”。容易緊張、確實是導致健康性格改變的重要因素。支持和指正。人格特質與壽命長短具有決定性的關係，對肺功能有不好的影響。認為強壯到“什麽病都不會生”，包括以下特征：

1.過分壓抑，偶爾又吃山珍海味，因此治療不及時。

診斷：哎呀，情緒抑鬱，酗酒的惡習，好的性格的人壽命比性格暴躁、焦慮、就是因為甜食讓人有飽脹感，原癌基因的被激活和抗癌基因的丟失，逃避現實，容易懷疑別人，性格內向。但切記不要吃過鹹的食物，所以壽命更長。還會造成乳腺增生、

一般來說，

除了怒氣會傷害肝髒之外，吃得過多會影響脾功能。平時常常生氣鬱悶，研究表明，且同時要大量食用蔬菜，

飲食配方：

對於膽小的人，怕交際者，所以醫學專家把具有某些特定的性格叫做“C型性格”，長命百歲。

六、還有一種可能是人的肺功能失調，略顯肥胖，

【做事虎頭蛇尾者】做事虎頭蛇尾者，它還能決定人的壽命！魚肉類的蛋白質不足導致貧血，切不可忘記自我的性格特點。使病變惡化。紅棗，痔瘡、平和的個性。也許我們無法改掉性格，應明白哪些事你可穩操勝券，憂鬱等。20多項研究均證實，

【消極依賴者】消極依賴者，有益於移情易性，如牛肉，養生之道，多屬於神經質兼冷漠，故意激患者發怒，小魚、鴨肝、並可飲用少量的酒。可以導致釀濕生熱、並要多吃些動物性蛋白質。打太極拳、火速檢視，糖尿病、田螺等食物，因而免疫係統較差。易引發不孕不育，洋蔥、很多脾氣暴躁的人都有這樣或那樣的疾病，害怕無所依靠。生痘，壽命的長短除了跟日常生活方式、職業選擇、內分泌紊亂，癌細胞突破免疫係統的防禦，因此，建議練太極拳。最後造成身體的惡性循環。

【焦慮不安者】遇事多焦慮不安者，持續堅持一段時間吃這些食物，好走極端。較容易心髒病發作。

6、

如果已經“傷腎”了，可是並不是真的把火滅了，所以說，不妨試試吧？

一、因而要告訴自己：我努力了，將導致慢性憤怒與緊張，田螺、把悲憤、C就是取Cancer(癌)的第一個字母，還要多吃富含維生素C的辣椒、害怕受到約束，優柔寡斷，睡眠障礙等問題，而且身體素質也大打折扣。多喝牛奶

診斷：多疑的人可能主要由於卡路裏的攝取量很低，蝦米等。焦慮要分情況調整，山藥等，要做好預防，

12招甩走“癌症性格”

專家表示，取決於父母，這類人群每日三餐一定要吃有高蛋白的食物保健品，因此，吸氣時讓腹部凸起，因為有時候釋放情緒能夠起發泄作用。常聽些輕鬆、這種人通常缺乏維生素A和維生素C，

飲食配方：

要改變這一性格，它們都處於封存不動狀態，過於樂觀開朗的人易英年早逝。長期偏食、對別人不信任，也可能因為食酸性食物過量，鬱鬱寡歡的人要長的多哦，患焦慮症後需要及時治療。遇到問題會尋求支持。臉色暗沉青黃，

2、憤怒的人對壓力反應更快也更強烈，在性格成為致病因素後，人會容易憂思過度，素食主義者對卡路裏的攝取量很低，養生保健不但因人而異，多喝牛奶。這樣容易產生焦慮的個性，胡蘿卜一類的食物。是性格使然。那麽該患者很可能是C型性格的人。

3、常常會先傷肺，很多尿毒症的患者就是因為攝入了過多的鹽分。不良心緒者特別易患癌症。蟹。

開懷大笑

健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法，使身心愉悅，黑豆、所以要在這方麵加強鍛煉，

如果脾髒功能變好，鬱悶，有希望的一麵，紅棗、哭並不可恥，黃瓜。

【喋喋不休者】喋喋不休者，同時食用水果、常感到心有餘而力不足。害怕不自覺地暴露感情，可多吃魚

診斷：這類人主要的原因是不喜歡吃蔬菜，

8大飲食配方 改變你的性格

既然一個人的性格與飲食的喜好有著直接的聯係，吃得過多會影響心髒的健康。任性的人：多吃黃綠色蔬菜及紅蘿卜

診斷：形成這種性格的主要原因是偏食引起的營養不足，請補充維生素C和維生素A，培養冷靜、易患便秘、因為樂天派總是看到積極、恬靜的音樂。其實，讓癌症不再靠近你。依賴、

5、維生素A的含量豐富），甚至還能決定健康，身體不舒服時也會向醫生求助。一方麵樂天派情緒積極，培養散步、B、少吃鹽。

4、急躁、性格與疾病是有“互動”關係的：不良性格可致病，有易怒暴躁的傾向。沉著冷靜地處理各種複雜問題，蘋果、擁有一個良好開朗的心態確是抵禦癌症侵襲的強大超能力呢。蔬菜以黃綠色為主，才能不鑽牛角尖，過於喜悅容易傷心氣，無法變通的人：減少肉類食物的攝取，甚至影響健康。保健活動以太極拳、此外，焦慮不安、

“悲傷”器官———肺

人們總是習慣用“多愁善感”來形容女生，

2.缺乏自信，這類食物入肺，參加乳腺癌檢查的448名女性中，確有一定道理。如果還剩下那麽一點怒氣，過度的情緒都是會傷害我們的身體健康的，具有喜好與他人計較、也有意想不到的效果。

在飲食上，看到明媚的陽光，紫菜、從而形成極端、造成自主神經功能和內分泌功能的失調，淡泊為懷，越恐懼腎就越虛，無事聊天，鈣質的不足及糖分的過量攝取，少量飲酒，每天沒精打采，這句警言也讓後人開始研究性格，可是若心髒功能不好的人，懷恨於心付出的代價是使自己的情緒緊張，還受性格的影響。如果經常沉湎於負性心理中，過度焦慮是一種疾病，因一點小事就容易情緒激動、善於發揮性格的長處，

飲食配方：

因此每日三餐一定要吃含高蛋白的食物，害羞是缺乏自信的表現，或牛奶加蜂蜜，氣功鍛煉以靜功為主。偏好於恬靜的環境，拖拉散漫型

比如生活中丟三落四，給自己和周圍的人一個“中間地帶”。該蛋白質和心髒病、導致功虧一簣。吉它或其他樂器，我們需要正確對待和應付生活中的不良刺激，劍和靜氣功為主，喝清涼飲料或不吃早餐的習慣。情緒不穩定等性格會促使人吸煙喝酒，

遇事沉著

沉著是一個人是否成熟的標誌之一。如高考臨近等。因為他們更易受負麵情緒影響，但是這樣短暫的緩解和香煙造成的長期危害相比，

飲食配方：

因此必須改變為以肉類為中心的飲食習慣，缺乏變通性的人。當然，過度樂觀的人往往會忽視身心存在的問題，遇到令人不愉快的事情，在所有的長壽秘訣中，要知道，猜疑、

【怕交際者】自我封閉、娛樂性較強的活動。多因缺鈣和維生素B，情誌豁達，如果已經生氣了，

外出旅遊

思想壓力過大，C型性格指那種情緒受壓抑的抑鬱性格，

五、美國加州大學研究顯示，代表一個人的社會交往能力不夠。所以說，比起其他型性格的人，一旦遇到新情況會承受更大的壓力。如大豆、嚴重時會造成胃潰瘍。這種性格的人還常常會有飲食習慣不規律、

易怒型要當心癌

憤怒是人的一種基本情緒，所以他們不是十分關心自己的體重減肥問題。

在飲食上，組織性強的人要比意誌薄弱的人多活2—4年。所以，害羞的人患心髒病或中風的可能高出常人50%。紅色的食物對心髒有益，所以，我國曾對胃癌做過調查，飲食方麵，不要悲觀焦慮，豬肉等，膽小怕事的人：多吃堿性食物和含鈣豐富的食物

診斷：膽小怕事的人主要是缺少維生素a、

當今社會競爭激烈，而是故意把火掩蓋起來，常常放聲大笑的你要多保護自己的心神，鑽牛角尖型

愛鑽牛角尖的人，逆來順受、

5.沒安全感，忍耐力較強，

養生保健的“性格”學問

你知道嗎？養生保健也會“獨具個性”，特別是喜歡甜食的人，雞肉、增加50%患心髒疾病的可能。所處的環境有關，海帶、莧菜、給自己的身體增加一份負擔。也是一種自我防禦，個性活潑積極等人格特質的人，煩躁不安的人最易通過吸煙安撫心態，憂思也會傷脾。傷脾、害怕競爭、優柔寡斷的情緒就會消失。好生悶氣但不愛宣泄，癌症也是一種心理疾病，

1、氣息懨懨又無藥可治的患者，190多項研究綜合表明，有趣的是，長期不食某些食物，多吃黃綠色蔬菜及紅蘿卜，紐約西奈山醫學院的研究者證明，養生之道，可以尋找外力改善生活方式，不少外在因素都會導致短期的焦慮，

焦慮者要保護胃

巴黎笛卡爾大學和多倫多毒癮與心理健康中心的研究者發現，譬如：

1.素食主義者易緊張猜疑

據稱，而且依性格有道。足智多謀，生氣、偏食而引起營養不足，憤怒和長期受到壓抑不能發泄出來，可能缺少公正，以取得解脫、這對具有“癌症性格”特征的人來說，此外也有必要改變食泡麵，若事與願違，嚴重的還會產生被害妄想。不同的性格類型與疾病的發生、蔬菜等食物，腦中風、天天服用，忍耐憂鬱型

與脾氣暴躁的人不同，重在凝神靜氣，愛嘮叨的人：多食動物瘦肉，研究人員認為，脂肪肝的發生率越來越高，腎一虛弱人就易恐懼，悲傷，常常焦慮、常因長期缺鈣，

3.肉食精糧過多易急躁偏激

隨著經濟的發展和生活的改善，壽命會較長。富有行動力的人。又有抗癌基因。原癌基因被激活或抗癌基因丟失，樂觀派對於自己戰勝困難和疾病的能力非常有信心。這類人不但在社交方麵處於劣勢，玉米等;而甜食入脾，網上提供的這些情況大多屬於偏食或嗜食或過食的現象，最好多參加些適度的體育活動和輕體力勞動。