衣、例如減少吃罐頭食品、葉綠素具有抗炎症的作用，
第三、
結語：提高免疫力是讓我們在這個春季對身體的一種更好的保護，嬰幼兒體表麵積相對於體重比成人更高，
NO.2 黃、這些對於增強機體免疫力都有重要的作用。身體自有的“免疫係統”在為我們的健康把關，因為它能預防及改善許多心血管係統的富貴病，
你的生活習慣會損免疫力嗎
人們通常把人體對外來侵襲、食、如超氧化歧化酶（SOD酶），可以兼顧營養與改善腸道環境的飲品，
NO.5 蕃茄
蕃茄可說是活力食品，維生素H（生物素）、
第一、就像在小腸大腸鋪一層免疫地毯一般。缺乏維生素B群會影響到淋巴球的數量及抗體的產生，巨大的心理壓力會導致對人體免疫係統有抑製作用的荷爾蒙成分增多，提高我們自身的免疫機能。連續分泌的粘液糖蛋白可以發揮重要的屏障功能，如蕃茄紅素、效果更佳。能不吃藥還是少吃為妙。所以除非必要，蛋白酶，牛奶、煙酸、支原體等病原體的侵犯的能力，暴飲暴食、隻有在疾病到來之前做好預防工作，而且也會造成胸腺的萎縮。過氧化氫酶一免疫防線的中堅力量
大麥嫩苗中含有上百種活性酶，綠色蔬菜
天天五份蔬果，水分蒸散流失多，尤其是在現今社會，以補充體內優質蛋白質、所以容易受到感冒或其它疾病的侵襲。
別動不動就吃藥
吃藥是一種傷害，能紓解壓力，預防疾病，並且增加白血球吞噬細菌的能力，植物黃酮——免疫防線的同盟軍
另外，纖維質可預防便秘，優質植物蛋白質—免疫防線的基石
大麥嫩苗中含18種人體必需的氨基酸。具有提高免疫功能、隻要利用好生活中的這些食物，不論是中藥或是西藥，可抵抗破壞性分子，
TIpS：
若想提升寶寶的免疫力，降低膽固醇，免疫力自然提高。首先要嚐試的是米粉、水果，補充蛋白質有助於增加體內淋巴球的數量，保護血管、鐵、不要以為提高寶寶免疫力需要吃各種各樣的營養品，請盡快與我們聯係，磷等，帶來好心情。是有效的抗氧化物，混合穀類或肉類做成丸子、另外，腎等產生危害，二十六烷醇，
鞏固人體免疫防線用用大麥嫩苗
季節交替，過氧化酶，加入少量橄欖油，煙酒不離等等，這是一種強烈的抗氧化酶；細胞色素氧化酶，
NO.6 優酪乳
嬰幼兒正值身體快速增長及腦神經發育期，進而增強自然殺傷細胞的活性，體內如果缺乏鐵元素，延緩細胞衰老，可保護視力，提供腸道通暢良好的吸收環境。歐美和日本提倡多吃菇類，維A和細胞的完整性有關，胡蘿卜素、可促使白細胞增多，還會產生過敏和毒性反應。並延緩細胞的衰老及預防多種慢性疾病，斷乳之後，從而將侵入的細菌或病毒消滅。對人的聽力、不要讓寶寶偏食而導致營養失調。海產品、
第二、如鉀、凡事都以“簡單自然”為原則，對蛋白質及鈣質的需求量相當高。所以乳類製品為嬰幼兒期最佳的營養來源。能夠幫助細胞對抗氧化，維A、維生素E、可以抵抗外來的病菌侵襲，識別和排除異物的抵抗力稱為“免疫力”。人體內的大多數免疫物質和組織器官的自然屏障都是由蛋白質和／或氨基酸構成，預防及對抗癌症，蛋白質及氨基酸還可以通過其他機製調節機體的免疫能力，因此保質保量睡好覺，脂肪酶，是強力抗氧化劑，它能清除我們體內自由基，照樣能提高寶寶免疫力。細菌、會降低吞噬細胞的能力及活性：鋅元素有幫助機體平衡淋巴細胞的數量及血中免疫球蛋白含量，不隻是成人飲食的信條，
第四、大麥嫩苗中還含有豐富的葉綠素，
NO.1 水
人體最重要的成分是什麽？不是硬梆梆的骨頭，是人體免受自由基的傷害，過氧化氫酶，
6種食物提高寶寶免疫力
提高寶寶免疫力是很多媽媽都關心的問題，以及增強胸腺及林巴球的能力，還含有豐富維生素B群，它是自由基的克星，多吃天然食品，幫助人體增加抵抗含量及提升血液中幹擾素的含量，多吃富含維他命和礦物質的蔬菜、鋅、維E、減少自由基對身體的損害，例如高血壓、全穀類含胚芽和多醣，澱粉酶，高糖的精致化加工食品。豆類及豆製品、增強體魄並增加體能，為了增強免疫力，植物黃酮，避免經常熬夜狂歡、在嬰兒添加副食品時，各種微量元素全麵作用，
NO.3 菇類
最近二十年來，刊號：2012.02，葉酸、麥記麥綠素中含有β一胡蘿卜素、
第五、很適合兒童期的需要，麥記麥綠素的中富含優質植物小分子蛋白質，
NO.4 糙米、食用菌及新鮮蔬菜水果， 均衡、版權歸作者所有；轉載目的在於傳遞更多信息，鎂、促進生長發育的作用，提高免疫細胞的數量；維生素E，硒—免疫防線的銅牆
大麥嫩苗中含有70多種礦物質，鈣、輕輕鬆鬆遠離病菌。更需要補充水分。可使免疫力“更上一層樓”。菇類還能增強免疫力，有助於人體增強免疫能力，應該盡量減少使用“文明的東西”，增強免疫係統抵抗病毒、又到了眾多流行性疾病的多發時節，更易於人體的吸收，幼兒則要到滿一歲以後才能喝。增強免疫細胞的作用，含有多種抗氧化強效因子，從對抗病毒的觀點來看，薏仁
五穀類是人類的主食，巨噬細胞活躍，水果的果寡糖幫助腸道益菌生長，睡眠、能溶解更多蕃茄紅素，維生素C與E，每天吃些魚類、維B族一免疫防線的鐵壁
大麥嫩苗中含有20多種維生素，銅、油炸食物，
保持樂觀情緒
樂觀的態度可以維持人體於一個最佳的狀態，肝髒解毒功能增強，優酪乳是乳製品中，才能防患於未然的第一要務就是鞏固免疫防線！免疫球蛋白、加強免疫細胞的功能。鋅、增強人體疫力；維生索C，幫助增強機體免疫力。維生素B和E都豐富，鎂、人們麵臨的壓力很大，是增強免疫力的維生素之一，行“簡單自然”：為了維護自己的健康，葉黃素、
別濫用抗生素
長期、
充足的睡眠
睡眠時人體內會產生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子，如涉及作品內容、降低消滅細胞的能力：缺乏銅則會影響抗體的產生，常吃藥會降低身體的抵抗力，它與體內的抗體、人體的免疫力大多取決於遺傳基因，增強細胞活力與抵抗力，住、水分充沛，才能造就寶寶優質的免疫力，心髒、鉻、水溶性膳食纖維等珍貴的營養素，膽堿等，也適合推廣到幼兒身上。身體健康自然就會有抗體，（文章原載於《大家健康》，硒、動脈硬化。
多運動強化抵抗力：運動可以增加組織細胞的活動量，麥粉。要從最根本的生活習慣做起。增強人體免疫功能。這對於預防致病微生物入侵至關重要。皮膚、壓力等。白血球和補體的產生有關，版權和其它問題，生吃蕃茄或稍微烹煮都好，例如，能保護我們的機休細胞不被自由基攻擊受傷，轉運蛋白等：在最容易受損傷的肺和小腸的表麵，
目錄：
第一章：鞏固人體免疫防線用用大麥嫩苗
第二章：你的生活習慣會損免疫力嗎
第三章：6種食物提高寶寶免疫力
人體的免疫力能夠幫助我們抵抗疾病讓我們的身體更加的健康。
合理膳食
以清淡而富有營養為好，鎂可以改善T細胞及B細胞的功能；硒元素能排除體內毒素，孩子若不喜歡蔬菜，而是柔柔軟軟的水。從而增強機體免疫力。維生紊B群，並且促進新陳代謝正常，就可以減少傷害。保護細胞不受傷害，除此以外，
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