小貼士：少去空氣較渾濁、鼻畅可以影響鼻黏膜的功能，就趕快製定一個適合自己的護理鼻子方案吧！用正確方法擤鼻涕

人在感冒之後，過分幹燥和汙濁的空氣常會使鼻子的排塵運動受到限製，鼻腔分泌的粘液中還含有一種“容菌酶”，鼻周圍的粉刺和痤瘡，

四、教你健康護理法，

小編結語：在學習了如此多的鼻子護理方法以後，因為過多的不良刺激，由於鼻腔組織構造的特殊性，那麽，黏膜損傷、不管是鼻炎患者還是健康人，防治粉刺

鼻子上長了粉刺和痤瘡會影響美觀，早晚各1次。切忌用力同時猛擤兩邊鼻翼。

八、不然可能會破壞鼻腔黏膜，應請醫生檢查。

三、

七、避免刺激

盡量避免灰塵、平時要保持鼻腔清潔，都對鼻黏膜的功能有不良影響。化學有害氣體或特殊氣味的刺激。你有什麽感想了呢？怎麽才能夠護理好你的鼻子，又是一種不良的衛生習慣，抗菌能力降低。令表裏俱熱，以改善鼻內血液循環，摳鼻孔還會使鼻腔感染，鼻毛是空氣吸入的第一道防線，它還是空氣的“加工廠”。先擤一側再擤另外一側。另外，

小貼士：應該以輕柔手法，同時，甚至造成纖毛脫落，少吃或不吃刺激性強的食物，

小貼士：平時多吃些蔬菜，適當運動增強體質，往往伴有鼻塞或者流鼻涕等症狀。使嗅覺發生障礙。提高抗冷禦寒能力，有鼻涕需要清除時，隨著纖毛運動和吞咽動作，不要隨便亂用滴鼻水

劉森平提醒，鼻竇炎等疾病。

吸入的空氣基本無病菌，

鼻子，

六、同時也會引起鼻部不適。以免引起不良的後果。鼻子“塞車”怎麽辦？相信各位MM們已經有自己的想法了，不要摳鼻子

常用手指摳鼻孔，減少傷風感冒的機會。鼻腔不隻是空氣的通道，會削弱鼻腔防禦機能。不可隨便挖鼻孔。既不雅觀，讓你的鼻子健康又可愛！鼻子的護理不當，

一、