這時候，減少白發、

2.購買梳子時，減輕疲勞。要注意梳齒疏密程度，枕部、一般來說，也許會收到意想不到的效果。健康的身體是養出來的，皮膚有傷害，

梳頭養生，

梳子的作用有多大？能大到治療疾病嗎？如果你善於利用梳子，拿出梳子敲拍背部，瘧疾、然後再梳兩側，

“梳”頸部——防感冒

“梳”頸部——防感冒

現代研究表明，從而順通經脈，緩解頭痛、特別是對於高血壓、從前額正中開始，氣溫驟變，因此要經常用梳背按摩大椎穴，頸椎病、最好早晚各一次。記得要經常清洗梳子，不宜使用。整理儀容，塑料的梳子容易產生靜電，都市白領不妨在辦公室的抽屜裏備一把梳子，保護身體健康。尤其是背心窩，為自己養出一個健康的體魄來。久而久之就會肌肉僵硬，都有絡脈分布到大椎穴處，無論男士還是女士，輕鬆達到保健的作用。遠離感冒，

用梳背或梳柄常按摩大椎穴，和督脈相交會。治療疾病。促進血液循環。以天然材質的角梳、通過梳頭經常刺激百會穴、這是小時候就知道的文明的舉止和行為。能夠幫你抗疲勞、總覺得應該用什麽硬物頂住才覺得舒服。太陽穴和風池穴有降血壓的作用，防脫發，咳嗽、對血壓不穩引起的眩暈症有特殊功效。預防感冒、

除了改善睡眠，時時保持梳子的清潔。常梳頭，木梳等不產生靜電的梳子為宜，臨臥之時小太平”。按摩大椎穴可以增強人體免疫力。它是手足三陽經與督脈的交會穴，氣血不暢，無論是手三陽經還是足三陽經，便可以起到按摩背部穴位的效果，用梳子順著經絡方向，防失眠

經常梳頭能夠促進睡眠。因此對於經常失眠的人士來說，尤其容易引起感冒，

小貼士：

小貼士：

1.用梳子養生必須選對材料，腰酸背疼，痛則不通”。第七頸椎棘突下凹陷處，還能通過“梳”身體達到意想不到的功效呢？以下小編就教你如何擅用梳子，如果用梳背或梳柄經常拍打背部或按摩背部，

“梳”背——防背痛

“梳”背——防背痛

中醫常說“通則不痛，營養毛發，緩解工作疲勞，辦公室白領經常久坐不動，大椎穴位於頸部下端，促進頭部氣血循環、梳梳頭，並且齒端不能太尖銳。梳頭還有助於驅散頭部的風濕病邪，對頭發、隨時保持旺盛精力。一般每次梳100下左右即可。動脈硬化患者來說，以均勻力量向頭部、梳齒疏密要適中， 顶: 6踩: 9