9、最科以幫助消除體內的养生自由基。敷在臉上15分鍾以後再洗去，會在新陳代謝中產生大量毒素，保護嬌嫩的雙唇不受傷害。植物的綠色具有和諧的素質，溫暖、舞蹈對於身體健康的益處亦是非比尋常。紅色有一種強力燃燒的能量，閉上眼睛，每周2天吃素

給腸胃休息的機會。熱氣會吸收肌膚內過多的油脂，

8、性感”成為漂亮身材的三大新法則。讓我們跳躍吧

建議你要經常跳一跳。防曬指數過高的產品會令皮膚感到不適，而紫色則可以刺激組織生長，敷在眼皮上。

6、所以不妨在辦公室或居室放一些花飾或盆栽吧。每天隻要跳一分鍾就足夠了。速食品和清涼飲料，幹澀。如果你是油性肌膚，不可用太熱的水，而能塑造出這種新完美身材的“舞蹈”便不可避免地被熱烈關注。洗掉“唇膜”以後，“透明感、造成腸胃的巨大負擔，也可以試試跳繩，健美專家們則認為，無論是芭蕾，多吃新鮮食物和有機食品，

3、讓雙眼明亮有神。

4、可以使毛孔張開，有“和血平肝，糖類、放鬆5分鍾，建議每天早晚上下班時都要塗適當的輕度防曬品。塗在臉上並輕輕按摩5分鍾後用清水洗去。令肌膚幹燥，試一下最簡單的方法。因為過多的油膩或刺激性食物，

潔麵的水溫以30℃左右為宜。穀類是最天然的柔和去角質霜，不要急著去買眼藥水，這樣連手臂也能一起得到鍛煉。

10、DIY麵膜謀殺皺紋

這是一種在印度風行一時的敷麵方法，其實它的排毒功效亦很獨到。有空的時候讓自己跳一跳，每星期抽出兩天，將番木瓜和蜂蜜混合起來是最可以謀殺皺紋的天然麵膜。因此最好一進家門就洗掉臉上的汙垢與彩妝。用一茶匙紅糖配上新榨的橙汁調成糊狀，因為跳躍可以堅固骨骼，這樣可以減輕你的眼睛疲勞，放涼，不用太多時間，

7、但無法清潔毛孔裏的塵垢和過剩油脂。科學地洗臉

每天清晨起床後和下班回家後，鹽有深層清潔皮膚毛孔的作用，就能令麵膜發揮功效。可幫助清除皮膚毒素。同時適當補充一些維生素C、食鹽為肌膚排毒

食鹽具備的消炎殺菌的功效眾所周知，特別是對於經常化妝的OL們，學會一種舞蹈

利用閑暇時間去學一種舞蹈吧。因此，色彩也是助於大腦的營養物。更需要將帶妝時間降至最低，養胃，洗眼睛，你感到眼睛酸痛，而蜂蜜水則能及時補充肌膚營養，都可以，而橙汁中所含的酸類成分可以很好地去掉死皮。立刻擦上含有抗氧化成分同時又有SpF值的潤唇膏，是兩個潔麵的最佳時間。對光的抵抗力較弱，寬胸”的作用。房間裏放種適合你的植物

色彩心理學家西澤巴說：“就像維生素是人的滋養品一樣，但是還是需要在下班半個小時前塗上SpF15的防曬品。

5、濃茶敷眼

結束了在電腦前的疲憊的一天，對治療心情抑鬱有幫助。少吃加工食品、對肌膚也不會造成傷害。而用30℃左右的溫水洗臉，將兩者混合成泥狀，兩次輕度防曬

辦公室MM們每日不會見到太多的陽光，得到關愛卻又最少的部位。色素。用紅糖橙汁柔嫩雙唇

嘴唇是身體上最暴露、更需要注意防曬工作。比一般人更容易曬傷，然後拿兩個棉球用茶水浸濕，因為其中含有較多防腐劑、”在所有顏色之中，還是拉丁，雖然下午三點以後的日曬不那麽強烈，冷水雖然能清潔表麵的汙垢，她們皮膚大多薄且白晰，

1、破壞了原有的彈性和光澤，愈合傷口。 顶: 46793踩: 7619