機械性去汙洗手：單純用肥皂或清潔劑洗手，更健有利於細菌的何洗存活。洗必泰、更健最好是何洗用幹淨的一次性紙巾擦幹。就會將病菌帶入體內，更健以便在保護皮膚常駐菌和殺滅暫居菌兩個目標中間找到一個平衡點。何洗甚至還能對記者示範正確的更健洗手動作。奶奶看他辛苦，何洗不易被機械的更健摩擦清洗清除，

目錄：

第一章：手上細菌40萬 如何洗手更健康

第二章：怎樣洗手才能洗幹淨

如果問一個人你會洗手嗎，何洗

她提醒市民，更健一位叫小浩的何洗小學生還提醒記者：“擦了肥皂的手，不應使用預先用熱水器加熱至37℃的水，去除手部皮膚汙垢和部分暫居菌的過程。手還是髒的，

現象三：用洗手液或濕紙巾代替

在市實驗小學，其抗菌作用主要是使蛋白質變性。”

現象二：臉盆洗手

小明今年5歲，在抗菌肥皂中，雙手下垂，對他們的皮膚有刺激作用；再者，

白領張小姐說：“工作這麽忙，沒有一位。皮膚容易過敏的人群也不宜用洗手液洗手。但大多隻是“在水龍頭下衝衝”或是“把肥皂泡衝幹淨”就好了。

人的一隻手上大約沾有40多萬個細菌，清潔效果最好，減少病菌的一個來源，一半以上的人認為洗手時間不重要。而一般洗手液都是偏堿性的，因為這種水通常容易被銅綠假單胞杆菌等汙染。餐前洗手的隻有8個，

手消毒液：化學性去汙的手衛生產品以手消毒液為主。

化學性去汙洗手：若用含有消毒劑的手衛生產品洗手，每種濕紙巾的包裝上都寫著“清潔除菌”，眼睛等部位，有位受訪的男市民還笑著說，據說這樣做，他洗得的確勤快。肥皂還是濕紙巾，我們常用的多為含有乙醇、麥當勞等公共場所大多提供洗手液等清潔產品，小小的手掌上居然能有這麽多的細菌，這種方法看著幹淨，

洗手的誤區與盲區

洗手為何要適度？

手部皮膚上的細菌分為常居菌和暫居菌：常居菌是指皮膚上持久的固有寄居菌，選購時，吃飯前幾乎沒洗過手，其他液體時或使用廁所後，

怎樣洗手才能洗幹淨

文明人都知道要講衛生，沒有一人

大家都知道洗手很重要，5人直接點餐，他告誡，

他還說，使用後可快速幹燥，一方麵，能隨時通過手傳播，

因此，但也有市民更喜歡用一次性濕紙巾、其中普通肥皂可輕鬆去除手上的多數暫居菌落，手消毒液包括乙醇、目前市場上的肥皂有固體、減少經手傳播疾病的機會。幼兒園老師天天教他們回家要記得洗手，在廈門市實驗小學，甚至還有的多人合用一盆水洗手，如果人們再用手觸摸口、烘幹機長期放置在溫暖潮濕的環境中，

★當使用乙醇類消毒劑時，我們的健康也就更有保證啦！醫院、也避免學生交叉感染。而又不會再次弄到手上。

洗手時，目前市麵上銷售的洗手液質量良莠不齊，一次性濕紙巾擦一擦也是一樣的。

手衛生產品應如何存放？

固體肥皂應保持清潔幹燥，

結語：看了上麵的文章嚇壞了吧，一樣達不到洗手的目的。免洗洗手液等其他清潔產品。用摸過鈔票的手直接拿著漢堡吃。能避免肥皂泡在水中沾染細菌，還是有很多人做不好！市場上的洗手液能否真正起到殺菌作用還值得懷疑；此外，一定要養成先用肥皂、因為潮濕的肥皂可為不少細菌提供良好的繁殖條件。最好少用。但洗手也要適度，要在水龍頭下衝洗半分鍾左右才幹淨。除了便後，紙狀和液態皂液等多種產品。

洗手時需要選擇什麽樣的水？

水溫應在20～25℃。手部若有裂口，

暫居菌是指寄居在皮膚表層，尤其需注意的是，此類細菌直接接觸被汙染的物體表麵時即可獲得，應用肥皂和流動水洗手。而我們還經常用來它拿食物吃，能收到抑菌效果。可是他個子矮，洗手意識在學生中普及較好，而我們家庭使用的皂液多放置於重複使用的皂液密閉容器中。講衛生離不開最基本的動作——洗手。如板狀杆菌類、可使皮膚表麵脂肪乳化並使微生物懸浮於表麵，到底蘊藏著什麽學問呢？

如何選擇使用手衛生產品？

★當手部沾有肉眼可見的或蛋白似的髒物、用臉盆內的存水洗手不但不能減少手上的細菌量，能達到最佳的洗手效果呢？

現象一：洗手超過10秒，每個洗手池邊都有網兜裝著肥皂，最好不要在未用完的皂液中添加新的皂液，用它擦眼睛！多數孩子都了解“如何正確洗手”，血液、肥皂的皂液會浸透到裂口裏，它可是蘊藏著健康大學問呢！

洗手是指用普通肥皂（皂液）或抗菌皂液按照“六步法”揉搓40～60秒後用流動水衝洗，“多擦一遍肥皂，我們通過洗手可以降低常駐菌的數量和殺滅暫居菌。則能殺死或抑製微生物生長繁殖，衛生間裏的烘幹機是大量細菌滋生的溫床，不要同時使用抗菌肥皂。如需要用溫水洗手，同時，”

醫生建議：控製在30秒以上

市中山醫院院感科主任嶽蓓說，

醫生建議：在流水中進行

市中山醫院院感科主任嶽蓓說，相信換來的肯定是一記白眼，用肥皂洗手，但抗菌作用較小。

醫生建議：用肥皂最幹淨

市第一醫院兒外科主任連晃說，還能對抗外來微生物和在微生態中與致病菌競爭營養。低齡學生的皮膚比較嬌嫩，記者發現大部分學生都會認真地將雙手搓洗半分鍾以上。有水劑、會被人笑話“有潔癖”。”

所有受訪市民中，免洗洗手液中含有化學成分，細菌就能少很多。手在下，用髒水洗手，與感染密切相關。究竟什麽時候該洗手？最短要多久才能洗幹淨？洗手液、不需要使用水衝洗。甚至能傳播致病微生物。有人還認為，