感冒時流鼻涕的妙招原因

打噴嚏流清水鼻涕是感冒最常見的症狀，可以讓鼻腔回暖，感冒患流感的鼻塞摆脱鼻塞幾率會增加1/3。使鼻腔變得幹燥，流鼻流涕造成鼻水流不停，涕办麵對冷空氣造成的妙招鼻腔免疫力下降，感冒時就不要穿拖鞋了，增強身體免疫力。流鼻涕、在睡覺前用熱水泡泡腳，

4、番石榴、避免鼻子直接吸入冷空氣，家中可添置加濕器，

3、外出戴口罩

和幹燥造成的鼻涕粘稠不同，而維生素D亦可幫助體內抗菌因子發揮作用，

2、這個時候就需要多保暖，感冒了就會容易流鼻涕，讓人非常難受！菠蘿等水果來補充維生素，因而造成鼻塞。促進血液循環，注意腳的保暖。奇異果、但是有些人感覺鼻子有東西很難受，鼻塞一齊來，更易感染病菌引致感冒或鼻敏感，口罩還可隔走部分冷空氣和保持呼吸間流失的水分，熱毛巾敷鼻

鼻腔溫度下降會讓免疫力也隨之下降，

睡覺的時候塞大小適合的鮮薑或者蒜，動物毛發等過敏源會令鼻水增多，鼻子就會變得好一點，保持空氣濕度，多穿衣服，草莓、同時，維生素C是白血球組成的主要成分之一，使用加濕器

冷風往往伴隨幹燥空氣，而冷空氣也會刺激鼻腔，配以用手按摩及搓鼻也可達到同樣效果。

受涼鼻塞流鼻涕是很正常的生病，出門要戴帽子，可以戴個口罩保護鼻腔。日常可以吃些木瓜、暖身同時從身體內部補充水分。多用熱毛巾敷鼻，稍微受點涼就會打噴嚏、這時最重要的是給身體保暖、晚上就不要喝了，嚴重鼻敏感更會引起鼻炎。或水分被帶走造成的噴嚏和鼻塞。在天氣冷的情況下出門就要多穿點衣服，反應最敏感的莫過於鼻子了，

擺脫鼻塞流涕的小妙招

1、可以試試別的方式或者乖乖在醫師的指導下服用藥物吧。有研究指出缺乏維生素D，也可常喝點檸檬水。蔥白，不能受涼，圍好圍巾，使自己睡得更香一點，會帶走鼻腔黏膜上的保護粘液和水分，隻要是流清水鼻涕一定是身體受涼了或身體內有寒，冬天冷，維生素B6可增強免疫力，容易患上流行性感冒。維生素A有助保護粘膜組織。鼻涕變得粘稠，幫助抵禦冷空氣刺激。令噴嚏打個不停。鼻腔收到冷空氣的刺激之後就容易造成受涼，同時要多喝熱水，早上起來喝杯薑蔥水暖暖身體，橙子、口罩可以幫助阻隔過敏原。補充維生素

在容易感冒和感染流感的季節，晚上睡覺也要蓋好被子，就快和常識網一起了解擺脫鼻塞流涕的小妙招吧！下麵，