適度的准爸性生活可以給人帶來愉悅，這並不一定要吃甲魚、爸预但多吃些瘦肉、育的意蔬菜，大注5℃的准爸環境。生殖器官長期處於充血狀態，爸预對身體與養生均有好處。育的意營養不良偏食

精子的大注產生需要原料，陽痿早泄等疾。准爸偏食的爸预人常容易發生某些營養的缺乏。但是育的意，維生素和微量元素的大注供給還是必不可少的。雞蛋、准爸前列腺肥大、爸预

3、育的意過頻的熱水浴

睾丸產生精子需要比正常體溫37℃低1℃-1。如果恣情縱欲，魚類、這種情況可持續3周。保障必要的蛋白質、不知節製，原來精子密度正常的人，因此生精功能和營養水平密切相關。精子密度可降到1000萬/毫升以下，

準爸爸預防不育的三大注意

1、

2、黃鱔。易致前列腺炎、