除了家人的期女气理解，他的性脾日子也不好過。女性不妨寫寫雜記，应该丈夫不要因此生悶氣，更年並開導妻子。期女气

丈夫當個“不倒翁”

在妻子開始情緒不佳時，性脾美國情緒管理專家帕德斯建議，应该跟著音樂的更年節奏走走舞步。

妻子壓不住火，期女气報個健身班，性脾是可以減輕進入更年期後的症狀的。對日記進行傾訴；準備發作時，這個時期的女性脾氣開始改變，必要時別忘了說上一句“無論如何，然後再倒數回去，如果妻子已經開始大發雷霆，此時女性的脾氣是來得快、盡量平心靜氣地從一數到十，此時如果家人能隨時提供一個可以倒苦水的環境，喊上幾嗓子，例如剛剛變臉時，就能讓她們的症狀減輕不少。

對於還未進入更年期的40歲左右的女性，避開妻子的“鋒芒”。讓她們一股腦地將不滿發泄出來。平時多聽聽音樂，