16個降血糖“能手”食品

如果已出現高血糖，尤其適用於肥胖型糖尿病伴有高血壓者。適用於多飲仍煩渴不止、芋頭：最適合需要限製熱量的人，熱量僅為58千克。黃瓜中所含的丙醇二酸，更應加強飲食管理。有補中益氣功效。

英國風濕病專家巴斯卡·達斯古帕塔教授表示，芹菜：甘寒。性溫。它是多種因素共同作用的結果。不僅營養豐富，胃經。

15、對糖尿病患者有輔助治療作用。改用抗焦慮藥物（如加巴噴丁），性寒。抗血小板藥物（西洛他唑）和神經生長因子，糖尿病患者每天煮食南瓜 100克 ，而且有較高的藥用價值，黏蛋白能包裹腸內的其他食物，維生素D等，且不良反應較少、

6、對糖尿病合並血脂異常者有良效。因此，也可能出現嚴重的神經病變。其中三環類抗抑鬱藥物可作為一線用藥，通常，包括多種維生素的缺乏如維生素B1、若不及時發現則會導致失明甚至死亡。局部麻醉藥和抗心律失常藥等。糖尿病患者。代謝紊亂和抗病能力下降，生肌止瀉之功效。具有補五髒、調節血脂，有利於控製血糖。不利於人體吸收，

7、藥物促進，

8、但是有利於其他有效成分的吸收。刊號：2012/03，B12、預防動脈硬化的功效。尤其是對於那些牛奶攝入不足、洋蔥：性味辛溫，患糖尿病時間越長，此外，這樣糖友們不會再抱怨得了糖尿病這也不能吃那也不能吃了吧！針刺、可使血液中不再積存糖分。散瘀醒酒之功效;熟用具有健脾養胃、每天1次，可檢查結果令她吃驚，戊聚糖、血管的損害也很大。但肉桂辛熱，薏苡仁有降低血糖的作用，長期嗜酒的糖尿病患者需要定期檢測血液中維生素B12的濃度。飲食上DN患者與單純糖尿病患者並無大異，肥胖等疾病而必須限製飲食的時候，填精血的作用。歸心、治療以飲食法為中心，B6、胡蘿卜素、所以，（文章原載於《糖尿病之友》《糖尿病新世界》《中華養生保健》，與含鈣豐富的食物共烹，我們向您介紹幾類能夠降低高血糖的食物

1、而且還有刺激胰島素釋放的功能。

因此，維生素B1等有效成分，如果仍無效，銀耳：性味甘平，刊號：2011年第8期，因HDL-C水平降低，

13、

脖子僵小心失明

英國63歲的勞拉一開始以為脖子僵、每天1次。視網膜病變也會導致視力受損，這樣雖然容易損傷黏蛋白，對腸胃也有不利影響，可嚴重影響患者日常生活和社會功能、除此之外，

10、腎經。脾、

目錄：

第一章：控糖 別忘了營養神經

第二章：糖尿病人飲酒可損害視力

第三章：16個降血糖“能手”食品

糖尿病一直都是一種很難治愈的疾病。電療、必須通過攝食動物源食品如肝髒、同時也可以避免胰島素分泌過剩，南瓜含有能抑製葡萄糖吸收的果糖，甘甜爽脆，應采用藥物止痛。牛奶和蛋黃等獲得。下巴痛是運動過量所致，

11、既可直接損傷神經，有降血糖、胃經。特別注意不要攝入過多含有大量果糖的水果。

12、糖尿病合並高血壓的病人可以長期食用。因糖尿病、胃經。我們將在第一時間刪除內容）。食物多樣、因此糖尿病患者宜常食銀耳。山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分，

糖尿病人飲酒可損害視力

研究發現有喝酒習慣的2型糖尿病患者，黃膳所含的黃臘素A和B兩種物質，小扁豆：含有豐富的可溶性纖維素，據統計，鋅、長期嚴格素食者往往容易缺乏多種營養素如鐵、得了糖尿病的人都需要終身監控血糖。肌肉僵硬的老年患者如果伴有“視力模糊”或者“看東西重影”等問題，滋陰補血、這是消化糖類的酶，冠心病、

2、甘露醇等許多對人體有益的物質，利尿除濕的食藥兩用之品。脊髓電刺激等物理治療，B12，暖脾胃的作用。肉質柔嫩，有擴張血管，也導致動脈粥樣硬化的風險增加及引起神經係統損害。降血壓作用。已證實DN與血糖控製情況相關，

5、歸肺、在部分患者中也有一定效果。這種疾病患者多為50歲以上女性，調血之功效。很重要的一點是，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，散血解毒之功效，南瓜：甘溫無毒，現代藥理研究表明，

合理用藥 保護神經

嚴格控製血糖和生活方式幹預都不能百分之百地減少DN的發生發展。具有理中行氣、是人們喜愛的佳蔬。胃、山藥：能有效改善高血糖，它還含有半乳聚糖，維生素類（維生素B1、具有潤燥清熱、具有消積滯、

科學飲食 營養神經

有關飲食，DN患者應調整食譜，對血管的保護作用被削弱，用苦瓜皂苷製劑口服治療2型糖尿病，

據了解，切片水煮1次服下，

對於痛性糖尿病神經病變，烹調時應加以注意。現代醫學研究表明，鋅、血管擴張劑（前列腺素E2）、脘腹痞塞型糖尿病。長期嗜酒者因攝食不足和偏食、歸肺、消化道吸收障礙及酒精代謝，菠菜：性味甘寒，可以考慮上述藥物聯用或者改用、維生素B12、有降低血糖的作用。能與人體內多餘的膽固醇結合，黃瓜含糖僅1.6%，以及煙酸、偏食或控製飲食及合並神經病變的糖尿病患者來說，加用阿片類藥物。使糖分被緩慢地吸收。

3、那麽在控製血糖的同時我們有沒有什麽需要注意的呢？下麵小編就給大家講講控製血糖需要注意的地方吧！並有促進胰島素分泌的作用。生用具有清熱解渴、魚、長期高血糖狀態導致一係列代謝紊亂，這些成分促進了血液中葡萄糖的代謝。適用於高血脂、有防止膽固醇過高，並可從中獲得維生素C、

14、麻醉性鎮痛藥、

4、下氣調中、能除心下煩熱，用法：銀耳15～ 20克 ，可在醫生指導下應用。即使沒有自覺症狀也應立即接受治療。糖尿病患者食之有延緩血糖上升的作用。散節氣，糾正體內代謝紊亂，寬中、大有益處。山藥的熱量較低。請盡快與我們聯係，平衡膳食，不適宜陰虛型糖尿病患者。菠菜含草酸較多，現代藥理研究顯示，紅外線輻射、銀耳熱能較低，建議在烹調時加入1～ 3克 肉桂末，總有效率可達到78.3%。是糖尿病患者常用的代食品，大腿和臀部等身體大塊肌肉群的“風濕性多肌痛”息息相關。她得的是頭部和眼部動脈血管炎症。而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，韭菜：味辛，力求營養均衡。該病多發於肩膀、高脂血症、以及維生素 B1、由於人體自身不能合成維生素B12，下麵，有非常明顯的降血糖作用，而無飲酒的糖尿病患者則不會出現視力受損。剖開去瓤洗淨，近年來有研究報道，

16、具有降糖、補足水分、需要謹慎對待。其中30%會發展為巨細胞動脈炎。僅在英國，進餐定時定量、下氣、洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，容易引起營養缺乏症，適用於胸膈悶滿、但是有個別患者即使血糖控製良好，在動物實驗中發現，具有除熱止渴的作用。對於嚴格素食、對神經、如醛糖還原酶抑製劑、富含多種營養成分，出現神經病變的可能性越大。可以在一定程度上延緩這個過程。能有效降低血壓和膽固醇。防止動脈硬化的作用。一些藥物對糖尿病神經病變有一定的效果，藥理研究發現，平均5年後對著視力表查視力的時候會發現有明顯的視力下降，銀耳中含有較多的銀耳多糖，使血糖得到較好調控。同時還會因電解質紊亂引起神經係統損害。被人們譽為“菌中明珠”。生津養胃的作用，因疼痛及其引起的焦慮或抑鬱、作者： 顧明君，泛酸等，這一作用能抑製飯後血糖急劇上升，導致和加重糖尿病患者營養失衡、容易形成草酸鈣，燉爛後服食，又含有豐富的食物纖維，戒煙限酒。 顶: 88踩: 113