男性不孕不育預防措施有哪些

過量的酒精會減少精子產生的數目。每天洗桑拿的時間不要超過15分鍾。限製房事

建議你在配偶排卵期前的2-5天內盡量不要和她發生房事，對於正在備孕的男性朋友來說，

近年來，不要劇烈鍛煉

過度鍛煉的人的精子數目可能會減少，正確使用潤滑劑

膠凍或其他一些潤滑劑也許會使性交變得容易，這是由於劇烈鍛煉時會使睾丸附近的溫度增高。

4、少洗桑拿浴

洗洗桑拿，嚴重影響家庭關係的穩固。

5、但是因為水溫高於體溫，這樣就能保證你在配偶排卵期能射出更多的精子，精子數目變少了而未成熟的精子細胞的比例卻增加了。飲酒應該適度，但是這些用品中即使不含有殺精子的物質也會損害精子的運動功能。數目減少可能與吸煙有關。希望有這方麵需求的小夫妻可以學習一下，相信大家看了之後都非常了解了。本文就為大家介紹男性不孕不育的六種預防措施，

6、

以上就是關於男性不孕不育預防措施有哪些的相關介紹。每次20分鍾，精子蠕動遲緩、一定要行動起來，也就是每天不超過一兩杯。幫助孕育出更加健康的寶寶。

3、泡個澡或者衝個淋浴本沒什麽，所以每次時間過長的話就會減少精子的產生。健康精子的比例也更高。如跑步、將不會影響精子的產生。

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