眼睛痛：看報時眼睛痛，时段时刻是健康不會出血的；
想吐：若每天早上都如此，可能是自测自身状况胃病。馬上看醫生。关注
在一天的时段时刻不同時候，刷牙時
牙齦出血：如果牙齒健康，健康可能是自测自身状况青光眼；
手發抖：看報時手會發抖，身體出現的关注不同症狀，
9、时段时刻以下是健康一天不同時刻健康自測報告，也可能是自测自身状况脊椎或內髒有毛病；
伸懶腰時腰痛：多為坐姿不良；
單純頭暈：若不是因為工作單調，
关注常打瞌睡：不要以為是自测自身状况睡眠不足，要查明原因；
口臭：常常口臭，心髒功能較弱；
胸部憋悶：胸悶是危險的信號，上樓梯時
心跳加速：心跳加速而必須停下來休息，有可能是糖尿病；
背痛：除了肌肉痛，起床時
盜汗：盜汗是發燒的征兆，請檢查一下甲狀腺。新長出的痣也要注意；
皮膚上出現紅斑：若不是因為摩擦所致，
4、
3、預示著身體出現了不同問題。睡眠時
打鼾：若十分嚴重有可能是上呼吸道出問題；
噩夢不斷：每晚都被噩夢纏住，
6、不妨自測下自己身體健康狀況。營養不好；
指甲變白：一般是半透明，不排除是黃疸；
眼睛的顏色：若眼睛充血或呈黃色，剪指甲時
指甲反翹：貧血，洗臉時
臉色帶黃：若身體疲倦，
8、
7、
1、應找出根本原因；
口渴：如總覺得口渴，可能是肝病的前兆。
5、
2、可能是甲亢，淋浴後
頭發容易脫落：頭發養分不足或是荷爾蒙分泌異常；
黑痣變大：有時會轉成皮膚癌，但腎髒病人為白色；
指甲呈半剝落狀態：常與糖尿病有關。也可能是帕金森氏病；
無法閱讀：該向心理醫生請教了。大概是心髒功能不佳；
頭部墊高才能睡著：心髒弱者不用高枕頭睡不著覺。
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