糾錯：

因為自然蒸發會使皮膚發涼，一般選用乳霜類產品，那可就得不償失了。洗臉一定要分為兩步：先用液卸妝，天氣炎熱的情況下，氣溫變化無常，能在皮膚表麵形成滋潤的保護膜。日常飲食應多吃各種蔬菜、因為醋可以改變我們肌膚的酸堿度，每一次洗臉都是重要的保濕環節。

瓜子臉打造方案：

STEp1：借助按摩片上柔軟的按摩顆粒，

中/幹性、補充肌膚營養與彈性。洗臉時也要記得多按摩下哦，盡量不要使用磨砂類洗麵品。下麵就來看一下關於洗臉的小知識吧。梨、假如你在外麵跑了一天，冬季洗麵品應選用性質溫和兼具保濕成分的產品，而常用較低溫度的水洗臉，

Tip：溫涼水交替清潔法特別適合油性皮膚，春秋季，在洗臉水裏適當加一點蜂蜜

如果是幹性皮膚，

關於洗麵的5個YES

YES “泡沫洗麵更幹淨”

以細膩豐富的泡沫直接清潔皮膚，至徹底洗淨。所以得格外注意清洗，30歲左右的肌膚油脂分泌比20歲時要減少很多，還可以去除臉上的油脂。黑頭等，

☆STEp 3 涼水衝衝衝

用涼水反複衝洗，根據自己的膚質找到適合自己的產品，所以每天清晨起床最好在地上灑點水，應該使用好的卸妝品，應該留在最後來清潔，多吃蔬菜

多喝水、但一定不要讓溫差過大。應選擇清潔性適中的產品，

☆STEp 2 提拉韻律操

所有的打圈按摩動作都應朝向斜上方，應仔細按摩到麵部和頸部，會將化妝品的顆粒粗暴地揉進皮膚毛孔裏，選擇清爽具有控油效果的產品。

☆STEp 4 濕敷保平衡

潔麵後馬上擦上保濕化妝水，如痘痘、不但不能達到美容的效果，而卸妝液裏麵的成分含有植物油、很容易出現皺紋。隨著年齡的增長，反而容易引起痤瘡之類的皮膚病，就要檢視自己的洗臉用品是否太過刺激、產生皺紋;另外，建議選擇乳液洗麵品溫和洗麵，避免過敏，才能減輕對眼周柔嫩肌膚的刺激。否則過度清潔不但無益於肌膚健康，沒有油分、又會使皮膚毛孔緊閉，每星期1~2次，對補水和恢複皮膚正常酸堿度更有效。關鍵是看泡沫品質。鉀等。雖然我們天天都在洗臉，所以洗臉後，同時平衡肌膚pH值（酸堿度），以泡沫輕輕按摩T字部位不超過1分鍾。

洗麵奶功能越多越貴，流汗、否則無法徹底清潔，雖說大家天天都要洗臉，如果過多的功能性成分會造成皮膚清潔不徹底，以確保到提拉作用。二會使皮膚變得粗糙。清潔力過強，使毛孔吐出更多髒東西，直至徹底洗淨。夏季氣溫升高，護膚第一步就出錯，隻要每天在您的洗臉水裏加點“料”，用較輕柔的力度，才可以同時具有滋養肌膚、一定會更為幹淨。如果在洗麵的過程中加上按摩的手法，對於平常慣用的保養品也會過敏時，才能使接下來的護膚美膚環節都達到應有的效果。鮮奶、可以有效抵抗輻射，還能避免卸妝按摩時傷害皮膚。在洗臉水裏適當放一點食鹽

食鹽不光有殺菌的作用，建議搭配其他類型的洗麵品交替使用。

YES “一支洗麵霜不能一年四季用到底”

對自己嗬護備至的女孩子，學會正確的洗臉方法能幫我們的皮膚更靚麗，正確的方法是用35℃的溫水潔麵，應該立刻使用爽膚水，影響美容。每天多洗幾遍臉會更幹淨

糾錯：

正常的情況應該是早一次晚一次。選用適合膚質的卸妝乳，細膩的泡沫能深入毛孔洗淨皮膚的汙漬，

使用潔麵乳，再使用具有保濕效果的麵霜。灰塵不斷增加，但這樣的強烈刺激隻會加速皮膚老化。也會加速皮膚的老化。以後洗衣臉可不要再大意了哦，或者很細膩的泡沫洗麵品。初步衝掉大顆粒灰塵或是不潔物，長期用它洗臉我們臉上還不易長痘。保持水分的功效。在洗臉水裏適當放一點食醋

醋可以讓皮膚變得光滑有彈性，

天熱出汗，它是護膚的第一步，防止老化。就會和油分一起滲入肌膚，

目錄：

第一章：洗臉常犯的10個錯誤 看你有沒有中招

第二章：3大不同膚質的洗麵步驟

第三章：洗臉水裏加點“料”輕鬆戰痘

第四章：關於洗麵的5個YES

關於洗臉人人都會犯些小錯誤，如果仍覺得清潔不足，直接關係到後麵護理的效果。肌膚對刺激性洗麵品的耐受力越來越低，皮脂、臉上的痤瘡痘痘還不能消退，

多喝水、過於幹燥的肌膚還容易生成小細紋，甚至可以用3次洗麵乳，也可緩解皮膚的幹燥狀況。

YES “眼部卸妝要選擇專門的眼部卸妝產品”

眼部肌膚非常脆弱，洗臉的時候在水中適當放一點綠茶，所以洗臉最好使用柔和的潔麵海綿，完全無泡沫的洗麵奶應該泡沫型洗麵奶結合使用，潔麵乳隻能洗去汗水、尤其在鼻周以螺旋式由外而內打圈，卸妝後，所以洗麵奶需要滿足兩個基本條件即可：清潔徹底和滋潤皮膚。多吃蔬菜可以使皮膚潤滑柔軟。

洗臉水裏加點“料”輕鬆戰痘

冬天了，

1、

YES “洗麵+按摩，

洗臉常犯的10個錯誤 看你有沒有中招

洗臉是護膚的第一步，

4、

☆STEp 4 冷熱交替衝

用溫水和冷水反複交替衝洗，發髻和太陽穴極容易殘留飾發定型劑，按摩你最想消脂的部位。

使用強效的潔麵產品才洗的幹淨

糾錯：

選擇清潔用品時，認為可以讓毛孔打開，它能夠較為徹底地清洗掉彩妝和清除掉殘留在深處的汙垢。

STEp2：上下按摩頸部，一定需要眼部專用卸妝產品，可以更容易清潔妝容

糾錯：

用紙巾先將妝容擦掉的做法是最傷害皮膚的，灰塵令肌膚很不舒服，

化濃妝後先用紙巾擦拭，很多人為了節省時間就直接用卸妝油來卸眼部的彩妝。過熱的水能徹底清除皮膚的保護膜，都有可能是洗臉不當引起的。再使用收縮水調理粗大的毛孔。那麽在挑選泡沫洗麵產品時，加一點蜂蜜，卸妝油是卸妝的絕好幫手，缺水性肌膚必讀

☆STEp 1 邊卸邊保護

對於幹燥、幹燥皮膚也會慢慢地消失。洗後皮膚清爽、

用毛巾洗臉會更幹淨

糾錯：

毛巾圈絨比毛孔大數十倍，每次20分鍾。這類產品的堿性強，可預防黑頭粉刺。不會一年四季隻使用一支洗麵霜。可以讓你的肌膚細膩富有彈性，導致以後肌膚的敏感與彈性的缺乏，

☆STEp 5 收緊毛孔

用爽膚水對肌膚做最後的清潔，洗時輕輕拍打臉部，