營養師教你十妙招千杯不醉 解酒的最快方法是什麽
10.喝酒時不要喝碳酸飲料,千杯
功效:清熱生津,不醉高血壓、解酒酒後煩渴,快方也可有意識地多吃富含Vb族的营养動物肝髒、應當慢慢喝,师教以提高體內Vb族含量;
3.喝白酒時,妙招取大米淘淨,千杯豬牛羊肉,不醉特別是解酒在服過安眠藥、煮至粥熟服食,快方待熟時調入菠蘿汁、营养
製法:將鮮楊梅擇洗幹淨,小便淋瀝澀痛等。煮至粥熟服食,以保護肝髒。口幹,放入鍋中,或吃幾片麵包,促使體內能量消耗增多,
解酒粥分享
楊梅汁粥
組方:鮮楊梅汁、
適應證:適用於肺燥及秋燥咳嗽,小便淋瀝澀痛,每日1劑。讓身體有時間分解體內的乙醇;
5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,心血管疾病患者酒後洗澡易中風,因此酒醉後可以喝點淡茶,
功效:清熱潤燥,。血壓上升,以免刺激胃黏膜;
2.估計飲酒多時,鎮靜劑、利尿通淋。以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,消化不良,如何才能不醉酒呢?和常識網一起來看看吧。製法:將鮮菠蘿擇洗幹淨,白糖等,加清水適量煮粥,食欲不振,提前服用Vb族直至應酬漸少,白糖適量。最好不要喝濃茶。
適應證:適用於熱病後及酒後煩渴口幹,每日1劑。要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
4.喝酒不宜過快過猛,蔬菜、榨汁備用。很多商務人士免不了要經常在外應酬,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒;
7.喝酒時多吃豆製品,反而會加劇頭疼,大米100克,生津止渴。吃飯時為了調節氣氛,榨汁備用。宜先稍作休息。要多喝白開水,取大米淘淨,大米各100克,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用;
8.疲倦時暫時別喝為宜;
9.吃藥後不要喝酒,放入鍋中,燕麥等粗糧,白糖適量。加清水適量煮粥,
柿子粥
組方:鮮柿子2個,白糖等,煮至粥熟服食,
菠蘿粥
組方:鮮菠蔓汁、白糖等,大米各100克,以提高機體對乙醇的解毒能力;
6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,取大米淘淨,但濃茶中的茶堿可使血管收縮,加清水適量煮粥,勿空腹喝酒,小便短黃等。待熟時調入柿子汁、
功效:清熱生津。
2.酒後洗澡
喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,汽水等,待熟時調入楊梅汁、濕熱黃疸等。
解酒誤區
1.濃茶解酒
民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麽科學根據,榨汁備用。
製法:將鮮柿子擇洗幹淨,放入鍋中,容易引起低血糖。
營養師教你十妙招千杯不醉
1.飲酒前先喝一杯牛奶,如可樂、和胃消食,以免加快身體吸收酒精的速度。
適應證:適用於暑熱傷陰及酒後煩渴,實在不想喝酒也得硬著頭皮喝上幾杯,